如何最有效预防胆总管结石？

如何最有效预防胆总管结石？胆结石自然疗法专家指出，胆总管结石是一种常见的疾病，对患者的健康影响是非常大的，避免其最好的方法便是预防胆总管结石的发生。那么，胆总管结石如何有效预防呢？

    专家专家指出，预防胆总管结石就要做到以下几点：

    1、注意饮食。食物以清淡为宜，少食油腻和炸、烤食物，高脂肪食物的摄入要适量。

    2、保持大便畅通。六腑以通为用，肝胆湿热，大便秘结时，症状加重。所以保持大便畅通很重。

    3、改变静坐生活方式，经常进行体育锻炼，适时减肥。

    4、定期体格检查，一旦发现结石应及时治疗。

    5、克服不进早餐的不良习惯，以避免脂肪堆积，进而导致胆结石。

    6、注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。

    7、要养性，少发火。长期家庭不和睦，心情不畅的人可引发或加重此病，要做到心胸宽阔，心情舒畅。（推荐阅读：胆总管结石患者饮食应注意哪些方面？ ）

    专家提醒：预防胆总管结石其实很容易，主要是从饮食方面调理和并经常体检，经常体检可以提前预知疾病的发生，及早治疗可将疾病提早扼杀在萌芽中。专家指出，治疗胆总管结石一定要选择正规权威医院。胆结石怎么治疗最好？济南协和门诊部承诺：中医自然排石无毒副作用，不开刀，无痛苦，排不出结石不收任何费用！