哪些人易患上胆总管结石？如何预防疾病？

哪些人易患上胆总管结石？如何预防疾病？我们知道，长期高脂和低脂饮食均容易发生胆总管结石，此外，胆总管结石还出现了年轻化的趋势，很多白领人士由于工作紧张，导致运动和饮水量过少，聚餐机会多，进食高油脂、高胆固醇类食物的机会也多，非常容易患上此病。那么，具体都有哪些人群属于胆总管结石的高发人群呢？下面，济南协和门诊部的中医自然排石专家为我们做专业的介绍。
 

　　胆结石治疗专家表示，以下人群较易患上胆总管结石，故在日常生活中应多加防范，通过科学饮食和多进行户外锻炼来尽量避免。　
　　
　　1、由于胆总管结石等胆结石类疾病有遗传倾向，故具有家族遗传史者为高发人群，要引起重视。
　　2、中老年人。年龄越大越容易发生胆总管结石。据调查，胆总管结石的高发年龄为50至80岁，患胆结石者可达23%。
　　3、长期嗜吃油腻食品、奶类等高脂肪饮食者。这些食物会使体内血脂增高，增加胆汁分泌，因而导致胆汁中的胆固醇呈高饱和状态而易形成胆总管结石。
　　4、吃甜食过多者。甜食会使体内胰岛素分泌增加，促使胆固醇形成和积存，形成胆总管结石。
　　5、经常不吃早餐者。空腹过久，可导致胆汁分泌减少，胆酸含量减少，形成高胆固醇胆汁而生成结石。
　　6、日晒过多者。研究表明，过多受日光照耀者，如农民和喜日光浴的人，较易发生胆总管结石。荷兰研究职员调查表明，曾经受过暴晒、被日光灼伤的人，胆总管结石的患病率最高。
　　7、运动过少者。由于运动过少会影响消化系统功能，导致胆固醇轻易沉淀成胆总管结石。
　　
　　胆结石治疗专家表示，胆总管结石的高发人群要积极预防疾病，主要做好以下几方面：
　　
　　1、维持理想体重，不可穿若束紧胸腹的紧身衣物。
　　2、饮食要注意规则、卫生、均衡、合理，一定要养成定时定量、低糖低脂的饮食习惯，一定不要暴饮暴食。少吃刺激性食物，减少酒精的摄入。
　　3、要吃早餐，不可让空腹的时间太长，防止胆汁排泄紊乱。
　　4、加强身体锻炼，每天保持一定强度的运动，比如慢跑有利于促进消化道的蠕动，促进胆汁的排泄，同时可以控制体重。（推荐阅读：胆总管结石会累及到肝总管吗？ ）

　　哪些人易患上胆总管结石？以上就是胆结石治疗专家为您做出的相关知识介绍，希望能够为您答疑解惑。胆结石怎么治疗最好？中医自然排石法不手术、无痛苦、轻松排石，彻底治愈各种类型的胆结石。